认知行为干预导向护理对青少年失眠的睡眠结构与复发风险的影响研究
谭艳晓 （ 大化瑶族自治县人民医院 ）
https://doi.org/10.37155/2661-4766-0806-12Abstract
青少年失眠的发病率逐年增加，容易导致睡眠结构紊乱、情绪共病，复发率高等问题严重影响患者身心 健康。本研究在CBT-I理论指引下选取认知行为干预导向闭环护理模式对184例青少年失眠患者进行随机对照试验，进 行8周模块化护理干预，多导睡眠图与睡眠日记同步评价效果，认知行为干预导向可有效改善青少年睡眠结构，改善 各项睡眠指标，6个月后青少年失眠复发概率明显降低，说明认知行为干预导向护理长期治疗能较好地改善青少年失 眠症状和减少其复发可行性，临床应用价值较高。
Keywords
认知行为；干预导向护理；青少年失眠；睡眠结构；复发风险Full Text
PDFReferences
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Copyright © 2026 谭艳晓
Publishing time:2026-06-30
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