赛艇技术动作分析与体育教学策略探讨
吕 卿 （ 西安市体育运动学校 ）
https://doi.org/10.37155/2717-5561-0606-11Abstract
赛艇技术动作的高效执行依赖于精准的力学控制与协调的身体运动链。本研究通过动作捕捉与生物力学 分析，揭示了划桨各阶段的关键技术特征，指出力量传递效率与动作节奏稳定性对运动表现的核心影响。基于此，提 出分层递进式教学策略，结合陆上模拟训练、体能-技术耦合设计及心理干预手段，旨在优化教学路径，提升学习者 动作质量与竞技水平，为赛艇技术教学提供科学化参考框架。
Keywords
赛艇技术动作；体育教学；策略探讨Full Text
PDFReferences
[1]杨浩.青少年赛艇运动员的力量训练浅析[J].内江科
技,2020,41(08):142+145.
[2]杭喜洲.优秀赛艇运动员躯干、下肢关节链等速测
试分析[J].体育科技文献通报,2020,28(08):60-62.
[3]马敬,马文博,余涛.赛艇运动员跨项选材的实施策
略及选材后的培养路径探析[J].四川体育科学,2020,39(04):
66-69+82.
[4]庞秀丽.对青少年赛艇运动员力量训练方法的探讨
[J].管理观察,2022(4).DOI:10.3969/j.issn.1674-2877.2010.
04.098.
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04.098.
Copyright © 2025 吕 卿
Publishing time:2025-06-30
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