温灸刮痧对女性原发性痛经的即时镇痛效果及长期随访分析

杨俊霞 （ 中国人民解放军联勤保障部队临潼康复疗养中心 ）

马晓娜 （ 中国人民解放军联勤保障部队临潼康复疗养中心 ）

黄 琪* （ 中国人民解放军联勤保障部队临潼康复疗养中心 ）

Abstract

本文系统探讨温灸刮痧对原发性痛经的即时镇痛效应及其长期随访价值。从中医理论出发，阐明“寒凝 血瘀”为本病核心病机，温灸可温阳散寒、调和冲任，刮痧能活血化瘀、疏调气机，二者协同形成“通补兼施”的治 疗优势。单次干预即可在15–30分钟内显著缓解疼痛，其机制涉及门控理论激活、内源性镇痛物质释放、自主神经功 能调节及心理安慰效应等多重路径。通过连续3个月经周期的规律干预，患者不仅疼痛强度持续下降，伴随症状、止 痛药依赖及月经节律亦获整体改善，体现出从症状控制向体质重塑的深层转变。长期随访复发风险与体质类型、生活 方式及季节因素密切相关，需实施个体化分层管理。同时，强调操作规范与禁忌症把控是保障安全的前提。未来应推 动标准化、客观化研究，并将其纳入整合医学照护体系，以实现传统疗法的现代转化与可持续应用。

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