对标枪运动员投掷技术训练理论与方法的探讨分析
张 杰 （ 烟台市芝罘区竞技体育学校 ）
https://doi.org/10.37155/2705-0653-0602-30Abstract
文章深入探讨标枪运动员投掷技术训练的理论与方法。从基本技术训练、力量训练、速度与灵敏性训 练、技术节奏与连贯性训练，到心理训练与自我调节，系统分析各个环节的重要性和实施策略。通过理论阐述和实践 案例分析，本文旨在揭示标枪运动员投掷技术训练的科学性和系统性，为运动员和教练员提供有益的参考和指导，促 进标枪运动的持续发展。
Keywords
标枪运动；投掷技术；训练理论；训练方法Full Text
PDFReferences
[1]张伟.标枪运动员投掷技术训练的理论与实践探讨
[J].体育科技研究,2023,10(4):67-69.
[2]王磊.对标枪投掷技术训练方法的深入研究[J].中国
体育教练员,2022,30(2):48-50.
[3]李婷.刘宇.标枪投掷技术的生物力学分析与训练方
法探讨[J].体育科技,2021,42(5):35-37.
[4]刘志超.现代标枪投掷技术训练的理论依据与实践
应用[J].当代体育科技,2020,11(12):23-25.
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Copyright © 2024 张 杰
Publishing time:2024-03-31
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